Vítejte na stránkách věnovaných zdravé výživě a pohybu

Komu jsou určeny
naše služby?
Služby jsou určeny především pro ty, kteří chtějí redukovat váhu, nabírat svalovou hmotu, řešit nejvhodnější výživu v době těhotenství a kojení, řešit svá zdravotní omezení jako je diabetes, metabolický syndrom, celiakie, dále pak vegetariánům a veganům, ale samozřejmě i všem ostatním, kteří mají zájem o zdravou racionální výživu.
Jak spolupráce probíhá?
Služby poradny jsou poskytovány formou osobních konzultací a vypracování individuálního výživového či tréninkového plánu. Nejprve je třeba objednat se na VSTUPNÍ konzultaci, jejímž cílem je klienta podrobně diagnostikovat (tj. zjistit složení těla - obsah tuku, viscerální tuk, kosterní svalstvo, BMR, poměr pas/boky včetně dalších měření), zanalyzovat stávající stravovací životní návyky a celkový zdravotní stav, stanovit možnosti a další směřování spolupráce dle požadavků klienta. Následuje vytvoření komplexního výživového plánu.
Komplexní výživový plán ušitý na míru Vašim metabolickým parametrům obsahuje:
podrobnou analýzu jídelníčkuvhodnou nutriční optimalizaci
příkladový jídelníček dle této optimalizace
edukaci v oblasti výživy
zhodnocení a optimalizaci pitného režimu
zhodnocení a úpravu stravovacích návyků
doporučené potraviny
sportovní aktivity atd.
Po předání plánu je klient dále sledován v rámci tzv. kontrol.
Co od nás ještě můžete získat?
V naší poradně dále pracujeme s ověřenými přírodními produkty (ověřenými na sobě i v praxi) známými jako ZELENÉ POTRAVINY. Jedná se o šťávu z mladého ječmene a řasu chlorellu pyrenoidosu od české společnosti Green Ways, více informací zde: Mladý ječmen a Chlorella.
Aktuálně!!!
Chcete mít aktuální přehled o novinkách? Staňte se našimi fanoušky na Facebooku.
Navázali jsme úzkou spolupráci s centrem Relax Point Pardubice, kde Vás čeká sauna, masáže a nyní i výživové poradenství.
Adresa: Hronovická 413, Pardubice
Kontakt
Konzultace probíhají na níže uvedené adrese.Po domluvě lze konzultovat i u Vás doma.
